Индивидуальный психолог в Санкт-Петербурге

Психолог для взрослых Зоя Веретенникова

Консультации индивидуального психолога для взрослых проходят в отдельном кабинете Психологического центра. Время беседы 50 минут. Все, что происходит в кабинете, строго конфиденциально.


На первую встречу Вы можете прийти с конкретным запросом или без него. Часто бывает, что трудно сразу объяснить свою проблему. Для меня важно лишь то, что Вы записались и пришли ко мне. Значит, Вы в чем-то нуждаетесь или испытываете затруднение. Процесс беседы будет построен так, чтобы тема, с которой Вы пришли, стала понятной и Вам и мне.


Количество консультаций зависит от того, с какой проблемой Вы пришли. Это может быть одна или несколько встреч – в случае какой-то конкретной ситуации  (вопрос о воспитании ребенка, провал на экзамене, смерть близкого человека, разрыв отношений, конфликт с начальником).


Если Вы чувствуете, что:

  • живете как по одному сценарию и попадаете в одни и те же ситуации,
  • или выстроенные  отношения с людьми не приносят удовлетворения,
  • или Вы имеете какие-то соматические симптомы, и/или врач Вам рекомендовал обратиться к психологу,

то Вам, скорее всего, потребуется более глубокая психологическая работа, которая будет долгосрочной: от 6 месяцев и более.


Темы, с которыми ко мне обращаются, могут касаться переживаний:

  • низкая самооценка
  • чувство неуверенности
  • не умею говорить “нет” людям
  • часто чувствую сильную злость, не могу с ней справиться, боюсь разрушить отношения
  • не могу заставить себя делать нужные вещи
  • боюсь выступать на публике
  • чувствую повышенную утомляемость, слабость
  • испытываю состояние тревоги
  • присутствует подавленное настроение
  • нет интереса в жизни
  • есть навязчивые мысли
  • есть страх или панические атаки

Или лежать в области отношений:

  • как сохранить или наладить отношения
  • как вернуть отношения
  • как отстоять себя в отношениях
  • как разрешить конфликт
  • как перестать быть зависимым/зависимой в отношениях
  • как расстаться
  • как сделать так, чтобы меня услышали
  • как найти достойные отношения

Частота консультаций обычно: 1 раз в неделю.

 

Для записи на прием индивидуального психолога для взрослых Вам нужно позвонить по телефону

8 921 950 16 76 или записаться через форму сайта.

 

Ответственность сторон:


Если Вы опаздываете на консультацию, то время ее уменьшается на то время, которое Вы опоздали, т.к. есть четкое расписание и за Вами идут другие люди. Если я по каким-то причинам задерживаю начало нашей встречи, то я Вам это компенсирую (либо временем, либо снижением стоимости консультации).


При отмене или переносе встречи, Вы должны предупредить минимум за 24 часа. Если по расписанию Вы должны прийти 4-го апреля в 12 часов, то отменить Вы должны до 12 часов 3-го апреля.   В противном случае консультация должна быть оплачена. Если я экстренно отменяю встречу, то я провожу следующую встречу для Вас бесплатно.


Я понимаю, что мы живем в большом городе со своим бешеным ритмом, где есть трудности в передвижении из-за транспорта и пробок, к тому же, Вы можете иметь  сложное расписание, заболеть, или у Вас могут возникнуть другие форс-мажорные обстоятельства, но встречаться в назначенное время  -  это часть нашей совместной работы, это и Ваша, и моя ответственность. Поэтому она обязательно поддерживается финансовой договоренностью.